Temel Hareket Becerileri - Sekme- Tek Ayak Üzerinde Sıçrama - Hop

Temel Hareket Becerileri - Sekme- Tek Ayak Üzerinde Sıçrama - Hop

Sekme, tek bacakla yerden havalanmanın ve yere konmanın olduğu sürekli ve asimetrik bir beceridir. Sıçramaya göre daha büyük bacak kuvvetine ve dinamik dengeye ihtiyaç duyulur. Sekmede vücudu itmek için sadece bir ayak ve küçük destek yüzeyi kullanılır.
qr
İNDİR:
KANALI: Beden Eğitimi
PAYLAŞ:

    Yorum yapabilmek için giriş yapmış olmanız gerekmektedir.