Basketbolda top sürme çeşitleri

Basketbolda top sürme çeşitleri

Basketbolda Top Sürme Çeşitleri Burada nasıl top sürme yapabileceğimizi ve nelere dikkat etmemiz gerektiğinden bahsetmiştim.Şİmdi sıra top sürme(dribling)nin çeşitlerine... 1)Alçak Top Sürme Alçak top sürmede adından da anlaşılacağı üzere top alçaktan ve yere mümkün olduğunca yakından sürülmelidir.Genellikle bu top sürme çeşidi yakın savunma yapan veya çok oyuncuyla sıkıştırmaya gelmiş rakiplere karşı yapılır. Alçak top sürmede top,diz ile bel arasında bir yerde gidip gelmeli ve oyuncunun vücuduna yakın olmalıdır.Dizler hafif bükülü baş yukarıda ve sahanın tümünü görebilmelidir.Parmaklar açık olmalı ve bilek ve de kol koordineli hareket etmelidir. 2)Yüksek Top Sürme Bu top sürme şeklinin aslında temeli alçak top sürme gibidir.Farklı olan noktaları ise topun kalça ile ayaklar arasında vücudun alçak top sürmeye nazaran daha dik olması ve topun vücudun ön kısmında tutulmasıdır. Yüksek top sürme genellikle hızlı hücum bitirirken kullanılır. Top sürmenin daha birçok çeşidi vardır ancak temeli alçak top sürmedeki gibidir.
qr
İNDİR:
KANALI: Beden Eğitimi
PAYLAŞ: